PHYSICAL EDUCATION 2º y 3º Ciclo [13/05/2020]

¡Buenos días campeones y campeonas! Como todos los miércoles vamos a proponer algunas actividades con un poquito más de movimiento, para seguir estando en forma.

Hoy os proponemos un bailecito para calentar el cuerpo, ya sabéis lo importante que es. Después haremos un poquito de deporte y luego nos pondremos cómodos para relajarnos y disfrutar del trabajo bien hecho. Los vídeos los podéis hacer todas las veces que queráis, solos o en familia.

READY? LET´S GO!

WARM UP

¿Habéis jugado ya a las películas? ¿Reconocéis esta?

WORK OUT

Bien ahora seguimos con las películas, coge tu espada (cualquier palo o material que se te ocurra) porque en esta ocasión nos introducimos en Star Wars. Para hacer estas actividades tenemos que estar preparados: usa ropa cómoda, ten cerca agua y haz los descansos a la vez que en el vídeo.

BACK CALM

¿Cómo vais? ¿cansados? Eso es que habéis hecho un buen trabajo. Ahora vamos a relajarnos. Preparad una esterilla, una manta o un cojín grande para sentaros y estar cómodos. Cierra los ojos y escucha atentamente las indicaciones.

https://www.youtube.com/watch?v=nRUW1AX_4hg

GOOD JOB!

ESPERAMOS QUE OS HAYAN GUSTADO LAS ACTIVIDADES DE HOY. NOS VEMOS EL PRÓXIMO LUNES CON MÁS PROPUESTAS.

Un saludo y ÁNIMOO!!💪😘