PHYSICAL EDUCATION 2º y 3º Ciclo [08/06/2020]

¡Buenos días! ¿Qué tal ha ido la semana? Esperamos que muy bien, seguro que ya estáis disfrutando del campo, de la piscina, de la playa, etc.

Nos llegan todos vuestros vídeos y ¡son geniales!, pero aún nos faltan por recibir. Hemos decidido ampliar el plazo, rogamos la mayor brevedad posible al estar cerca la evaluación y ser la única actividad obligatoria que proponemos desde el área de Educación Física.

Esta semana os vamos a proponer una rutina basada en el boxeo para que sigáis estando en forma, aunque sabemos que lo hacéis saliendo con la bici, patines, en la piscina, etc. Y si queréis un poquito más de ejercicio aquí os dejamos unas actividades muy divertidas.

LET´S START!

WARM UP

Para empezar calentamos motores con este baile. ¡Comienza el primer asalto! 🚨

WORKOUT

Ahora que ya entramos en calor vamos a por esta rutina de boxeo. ¡Round two! 🚨🚨

BACK CALM

Y para relajarnos después de la sesión de hoy, vamos a estirar un poquito.

¡BUEN TRABAJOS CHIC@S! LA RUTINA DE HOY ERA INTENSA PERO SEGURO QUE HABÉIS ACABADO EL COMBATE VICTORIOS@S

¡PASAD UNA FELIZ SEMANA Y NOS VEMOS EL PRÓXIMO LUNES!

Boxing Punch GIF - Boxing Box Punch - Discover & Share GIFs (con ...