PHYSICAL EDUCATION 2º y 3º Ciclo [06/05/2020]

¡Buenos días! ¿Habéis experimentado ya las posibilidades de expresión que tiene vuestro cuerpo? Seguro que están saliendo cosas muy chulas.

Hoy vamos a movernos un poquito más, todas las actividades las podéis realizar solos o en familia.

Para empezar tenemos preparado un baile.La danza engloba estilos tanto clásicos como modernos y entre ellos variedad de especialidades: ballet, hip-hop, swing, rock, salsa, etc.

Una vez hayamos entrado en calor con este baile tan divertido, vamos a trabajar un poquito la condición física con una rutina y terminaremos estirando un poquito con unos ejercicios de yoga.

¿ARE YOU READY? ¡GO!

WARM UP: DANCE – ROCK AND ROLL

El baile rock and roll se originó simultáneamente con el género musical del mismo nombre en 1955.

La canción del vídeo «Jailhouse Rock» (El rock de la cárcel, en español) es de uno de los iconos más conocidos de este estilo, Elvis Presley. La canción se lanzó en 1957, se convirtió en un éxito y a dia de hoy es conocida a nivel mundial por muchas generaciones. ¡LET´S DANCE!🕺💃

WORKOUT

Acompañamos a este payaso tan particular en su hazaña de ponerse en forma sin perder la sonrisa de su cara. 💪🤡💪

BACK CALM

Después de este duro trabajo vamos a estirar un poquito y a volver a la calma con estos ejercicios de Yoga. Concentraos, respirad y a relajarse. 🧘‍♀️🧘‍♂️

¡BUEN TRABAJO CHI@S! PARA ESTA SEMANA YA TENÉIS MUCHAS ACTIVIDADES QUE PODÉIS REALIZAR.

DISFRUTAD, PASADLO BIEN Y ¡NOS VEMOS EL LUNES!

Forgot to how to dog... so I dance [Video] | Perro bailando ...