PHYSICAL EDUCATION 1º Ciclo [13/05/2020]

¡Buenos días campeones y campeonas! Como todos los miércoles os vamos a proponer algunas actividades con un poquito más de movimiento, para seguir estando en forma.

Hoy os proponemos un bailecito para calentar un el cuerpo, ya sabéis lo importante que es. Después haremos un poquito de deporte y luego nos pondremos cómodos para relajarnos y disfrutar del trabajo bien hecho. Los vídeos los podéis hacer todas las veces que queráis, solos o en familia.

READY? LET´S GO!

WARM UP

¿Habéis jugado ya a las películas? ¿Reconocéis esta?

WORKOUT

Para hacer estas actividades tenemos que estar preparados: usa ropa cómoda, ten cerca agua y haz los descansitos a la vez que en el vídeo.

BACK CALM

¿Cómo vais? ¿cansados? Eso es que habéis hecho un buen trabajo. Ahora vamos a acompañar a nuestro amigo Moovle en sus ejercicios de relajación. En estos ejercicios tenéis que coger el aire por la nariz y soltarlo por la boca muy despacito. Preparad una esterilla, una manta o un cojín grande para sentaros y estar cómodos.

GOOD JOB!

ESPERAMOS QUE OS HAYAN GUSTADO LAS ACTIVIDADES DE HOY. NOS VEMOS EL PRÓXIMO LUNES CON MÁS PROPUESTAS

¡PASAD UN FANTÁSTICO FIN DE SEMANA! ¡UN ABRAZO PARA TOD@S!

Lilo and Stich | Fondo de stich, Peliculas de disney, Gifs de amistad