CIENCIAS 5º y 6º 08/05/20 Tarea 34

Hola chic@s, de nuevo es viernes. Casi sin darnos cuenta, ha pasado otra semana. 😀

Hoy, en hábitos saludables, vamos a trabajar la relajación. A menudo, a lo largo del día, hay situaciones que nos generan tensión emocional y física. Incluso la misma inactividad puede hacer que nos sintamos contraídos y atrofiados . A veces no nos damos cuenta porque no nos paramos a observar cómo nos sentimos ni cómo nuestro cuerpo se queja silenciosamente.

En el siguiente vídeo vamos a aprender como rebajar la tensión de nuestros brazos, boca y estómago.

Esperamos que os guste y sobre todo que os sirva. Disfrutad del finde y cuidaos mucho. Un abrazo de vuestras seños.